Ciąża, poród, a także okres karmienia to duże zmiany hormonalne w organiźmie kobiety. Pierwszy tygotnie po porodzie to czas intensywnej produkcji prolaktyny, która pomaga w laktacji i w obkurczaniu macicy, ale również często powoduje obniżenie popędu sexualnego. Większośc nowych mam jest mozno przemęczone przez nowe obowiązki takie jak opieka nowym członkiem rodzinki, karmienie oraz mała ilośc snu czyli niewyspanie. Mimo to ciało kobiety po porodzie jest obolałe. Do regeneracji kobieta potrzebuje mniej więcej około 3 miesiące a czasem nawet i dłużej. Lekarze jednak ostrzegają że czas po urodzeniu do uprawiania stosunków nie powinien być krótszy niż 6 tygodni. Jeżeli chcesz by twój seks był w takim samym wykonaniu jak przed porodem powinnaś być wypoczęta. Aby tego dokonać przekaż jak najwięcej obowiązków swojemu partnerowi. Kaz mu opiekować się maluchem, niech sam chodzi na zakupy... A w tym czasie zadbaj o siebie. Spróbuj się rozluźnic, zadbaj o zmysłową atmosferę. Pomoże ci w tym masaż, wspólna kąpiel, kolacja przy świecach, wypoczynek przy nastrojowej muzyce. Kolejnym probleme który może stanąc na drodze do uprawiania sexu po porodzie jest suchość pochwy, częst ocierpią na to kobiety karmiące piersią lub po zakończeniu miesiączki. Jeżeli nie ma zadnych wydzielin, wtedy bez względu na etap cyklu i w trakcie stosunku odczuwa ból. Zwykle problem znika gdy przedłużasz gre wstępną lub możesz również tutaj użyć żeli intymnych. Również nalezy wybierać takie pozycje które nie sprawiają bólu.

Gdybyś po kilku miesiącach nadal nie odczuwała pożądania, warto wtedy zrobić badania hormonalne i udać się do specjalisty który z pewnością znajdzie przyczynę problem